![Ясно: о психологии простым языком](/img/default-banner.jpg)
- Видео 89
- Просмотров 3 662 117
Ясно: о психологии простым языком
Россия
Добавлен 9 фев 2021
Это канал сервиса онлайн-психотерапии «Ясно». Мы любим психотерапию, глубоко понимаем ее нюансы - и хотим делиться этой любовью с другими людьми.
Здесь мы будем говорить о чувствах - сложных или даже неприятных - которые принято держать в тени и не показывать. Узнаем, из чего состоит наша личность, почему мы ведем себя в отношениях определенным образом и почему знакомство с собой - это самое интересное. А еще расскажем, как устроена и работает психотерапия.
На «Ясно» можно найти психолога, чтобы разобраться с тревогой и стрессом, проблемами в отношениях, выгоранием, низкой самооценкой, одиночеством, поиском себя. У нас работают 4100 психотерапевтов, которые провели более 2 800 000 сессий. Все они прошли строгий отбор.
«Ясно» делают люди с психологическим образованием. Мы предлагаем психотерапию без эзотерики и сомнительных подходов.
Найти психолога и записаться на консультацию: yasno.live
Скачать приложение для iOS и Android: app.yasno.live/vWlQ/youtube
Здесь мы будем говорить о чувствах - сложных или даже неприятных - которые принято держать в тени и не показывать. Узнаем, из чего состоит наша личность, почему мы ведем себя в отношениях определенным образом и почему знакомство с собой - это самое интересное. А еще расскажем, как устроена и работает психотерапия.
На «Ясно» можно найти психолога, чтобы разобраться с тревогой и стрессом, проблемами в отношениях, выгоранием, низкой самооценкой, одиночеством, поиском себя. У нас работают 4100 психотерапевтов, которые провели более 2 800 000 сессий. Все они прошли строгий отбор.
«Ясно» делают люди с психологическим образованием. Мы предлагаем психотерапию без эзотерики и сомнительных подходов.
Найти психолога и записаться на консультацию: yasno.live
Скачать приложение для iOS и Android: app.yasno.live/vWlQ/youtube
Откуда берётся страх пустоты?
Мы все ощущаем внутреннюю пустоту по-разному. Тоска, грусть, отсутствие сил и энергии, страх - богатая палитра чувств и эмоций. Обычно от них хочется как можно скорее освободиться. Но что, если всмотреться в пустоту? Так ли много в ней опасности? Искали ответы в рамках паблик-тока к выставке «Чего ты боишься?» в Центре современного искусства «Винзавод».
Спикеры:
Екатерина Артеменко - комьюнити-директор сервиса «Ясно», практикующий психолог, гештальт-терапевт
Лидия Жудро - художница, участница выставки «Чего ты боишься?»
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду RUclips: yasno.live
Задать вопрос психотерапевтам Ясно: t.me/yasno_...
Спикеры:
Екатерина Артеменко - комьюнити-директор сервиса «Ясно», практикующий психолог, гештальт-терапевт
Лидия Жудро - художница, участница выставки «Чего ты боишься?»
Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду RUclips: yasno.live
Задать вопрос психотерапевтам Ясно: t.me/yasno_...
Просмотров: 6 312
Видео
Почему нам не сидится на месте?
Просмотров 10 тыс.21 день назад
Что многие из нас делают, возвращаясь из классного путешествия? Правильно - начинают планировать новое. Откуда в нас эта страсть к перемене мест? Как путешествия удовлетворяют важные базовые потребности психики - в безопасности, близости и признании? Новая лекция из Зоологического музея МГУ - о том, как путешествия помогают формировать личность и становятся лучшим стимулом для социального разви...
С чего начинается творческий кризис и как его пережить?
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
Способность творчески осмыслять реальность считается одним из признаков здоровой личности. Но иногда творец внутри нас будто замирает. Это может случиться, если он боится остаться непонятым. В нём, например, борются стремление к свободе и требование соответствовать чьим-то представлениям о прекрасном. Всё усложняется, если на «зрителей» проецируется жёсткость внутреннего критика самого творца. ...
Почему люди выбирают жить вместе?
Просмотров 16 тыс.Месяц назад
Человек - животное социальное. Вы, наверняка, не раз слышали эту фразу. Но что заставляет нас раз за разом выбирать общество других людей? И почему кому-то комфортно в большой компании, а кто-то испытывает стресс при виде «чужака»? Первая лекция из Зоологического музея МГУ - о том, что произошло с нашей способностью договариваться, привязываться и любить в результате эволюции. Спикеры: Екатерин...
Как побороть зависть и страх конкуренции?
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
Окружающие люди - наши друзья или враги? Конкуренция с ними - стимул или источник тревоги? Чужой успех - источник вдохновения или зависти? Можем ли мы опираться в работе и творчестве на других людей - и черпать через них ресурс? Третья лекция цикла в Британской высшей школе дизайна - о творцах среди других творцов. Мы поговорили о человеческих отношениях - как источнике творчества, силы и уязви...
Кризис, травма и другие «болезни» творчества
Просмотров 16 тыс.5 месяцев назад
«Творить нужно каждый день», «Творчество всегда в радость», «Нужно стойко переносить критику» - эти советы кажутся полезными, но что если в них больше вреда, чем пользы? Вдруг лень, скука, прокрастинация, апатия - это не сама проблема, а только ее симптомы? Чего на самом деле боятся люди, которые хотят создавать новое? Публикуем лекцию из цикла «Анатомия творчества», который сервис «Ясно» прове...
Чем опасны стереотипы о мужчинах?
Просмотров 16 тыс.6 месяцев назад
«Мальчики не плачут», «Мужчина должен кормить семью», «Мужчина - самец и охотник» - на заключительной лекции цикла «Все о мужчинах» мы обсудили стереотипы, которые мешают жить и мужчинам, и женщинам. Откуда они берутся и почему с ними нелегко справиться? Как противостоять ограничениям, которые для мужчин «придумывает» общество? Какие именно стереотипы о сексе, отношениях, карьере и самоопределе...
Возрастные кризисы мужчин - от рождения до старости
Просмотров 17 тыс.6 месяцев назад
«Возрастные» кризисы - не обязательно взрослые: с самого рождения мальчики сталкиваются с «вызовами» возраста, которые определяют их психику, характер, отношения с окружающими и карьеру. Публикуем третью лекцию цикла «Все о мужчинах», где мы обсудили стадии развития личности мужчины* по Эрику Эриксону и поговорили о знаменитых «кризисе 30 лет» и «кризисе среднего возраста», которые могут оберну...
Как на нас влияют отношения с отцом?
Просмотров 31 тыс.7 месяцев назад
Как на нас влияют отношения с отцом?
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
Просмотров 81 тыс.9 месяцев назад
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
О мужских комплексах, проблемах в сексе и фильме «Брат»
Просмотров 45 тыс.10 месяцев назад
О мужских комплексах, проблемах в сексе и фильме «Брат»
Может ли творчество излечить травму?
Просмотров 24 тыс.10 месяцев назад
Может ли творчество излечить травму?
Про бывших, конфликты в отношениях и одиночество
Просмотров 66 тыс.11 месяцев назад
Про бывших, конфликты в отношениях и одиночество
Как победить прокрастинацию и лень?
Просмотров 66 тыс.11 месяцев назад
Как победить прокрастинацию и лень?
Денис Чужой и Катя Артеменко - про алкоголь, наркотики и игры
Просмотров 73 тыс.Год назад
Денис Чужой и Катя Артеменко - про алкоголь, наркотики и игры
Как справиться с одиночеством и полюбить себя
Просмотров 68 тыс.Год назад
Как справиться с одиночеством и полюбить себя
Потребности ребенка и ошибки родителей
Просмотров 29 тыс.Год назад
Потребности ребенка и ошибки родителей
Как на нас влияют отношения с матерью?
Просмотров 60 тыс.Год назад
Как на нас влияют отношения с матерью?
Как быть с выгоранием, стрессом и синдромом самозванца?
Просмотров 58 тыс.Год назад
Как быть с выгоранием, стрессом и синдромом самозванца?
Психиатр Василий Шуров - о депрессии, популярных диагнозах и страхе перед врачом
Просмотров 845 тыс.Год назад
Психиатр Василий Шуров - о депрессии, популярных диагнозах и страхе перед врачом
Юрий Сапрыкин. Психологический портрет русского человека
Просмотров 29 тыс.Год назад
Юрий Сапрыкин. Психологический портрет русского человека
Кому нравятся плохие парни, женатые и недоступные?
Просмотров 38 тыс.Год назад
Кому нравятся плохие парни, женатые и недоступные?
спасибо за этот выпуск. можно и правда разбирать его на цитаты. и как же много общего у творчества и психологии!
Есть карательная...Если им неохота наблюдать по,человечески круглосуточно,вызывают больных мужчин и крутят...Попробуй только пожалуйся врачу,санитарки потом мстят,морально издеваются запрещают зубные щетки, бутылочки пластмассовые и т. п.,беспредельничают...
Доктор Шуров интересный профессионал,везде его слушаю ...Но почему он так уничижительно,глумливо относится к больным?
Вот расскажу что такое состояние депрессии (я ещё не дошел до психиатра, вообще никуда не дошёл). Возможно вы здоровы. Буду писать через аналогии. А то вдруг ты здоров? День начинается с мысли - почему я проснулся, так хорошо было спать, еле уснул же. И так каждый день, включая все что дальше напишу. Если ты не понимаешь что с тобой, то ты ищешь выход. Выход не в окно, хотя и эти мысли со временем начинают приходить. Лично я теперь понял, а ты читай дальше. В основное время тебя мучает чувство, что ты будто далеко от дома, ну как в концлагере каком-то, в плену, где тебя мерзкий неприятный надзиратель заставляет страдать, делать что-то (пойти помыться, заговорить с кем-то, встать с кровати, уснуть и т.п.). Особенно ты плачешь на фильмах эпических, вот на этих моментах когда кто-то жертвует собой или протягивает руку помощи, а она срывается, рука. Ну вы поняли, кто это тоже ощущает. И специально эти фильмы ищешь, пострадать. Когда не знаешь что с тобой происходит - именно ищешь эти фильмы или ситуации, людей таких. А если ты резко подумаешь, что сейчас наконец вернёшься домой - сразу рыдаешь. Ох и наплакался я пока писал это. Переживаешь чувства, похожие на возвращение к родным из вечного плена. Ты отмотал в плену лет 20, многие из родных смрились, что ты никогда не вернешься. Но вот, однажды, ты стучишь в дверь на пороге дома, тебе открывают и, например мама, навзрыд бросается тебя обнять, потому что ты - вернулся. Вот так выглядят мои переживания и боль заключения. Проявляются ярко (рыдаешь сразу), если сказать себе, что ты наконец-то идёшь домой. И это состояние тебя преследует изо дня в день, час за часом. И если ты в депрессии (повторю, это самоодиагноз на основе мнений врачей из ютуба и тех кто страдает), то мне немного помогает так представить себе поход ко врачу, само лечение и будущее которое меня ждёт. Может надо как-то по-другому, но я отплакался, типа понял, что заключение далеко не вечное. Скоро меня освободят. Кстати, узнал про состояние "хочу домой" из комментариев. Спасибо кто писал и написа́л. И вот теперь пишу я. Читай, плачь, бери себя в руки и дуй ко врачу. И тогда мы вместе вернемся домой (с этим осознанием я плачу часа 2 уже, стал улыбаться, внутри становится спокойнее, но тревога остаётся). А всякий раз, когда будешь пить таблетку, говори себе - "я иду домой". Лично я сделаю именно так. Погрущу, четко харкну в лицо надзирателю после слов - "прощай, урод", и отправлюсь домой. Ну а жизнь в целом (в состоянии похожем на тяжёлую депрессию) привела меня к одиночеству, ходишь среди людей одиноким, все кажутся врагами, но тебя тянет с кем-то побыть. Своим. Пытаешься лезть ко всем, чем-то изматывающе заниматься, порой бессмысленным. Глушил безуспешно это чувство сексом. Не помогло. Ещё ты можешь увлечься историей рода и искать там свой путь домой. Так то я обогатился знаниями во многих сферах, пока болел. А болел не меньше 10 лет. Мама сказала, что в 5 лет меня подменили (как раз когда родной человек меня сексуально изнасиловал - может в этом причина была? Не знаю). Совсем в общем и целом ты постоянно ищешь путь домой в любых делах, вещах, каких-то людях и всегда улыбаешься через силу с надеждой что вот сейчас я этот путь найду. И каждый раз потерпев неудачу поиска (прерывание какого-то занятия увлекшего тебя, мимолетного общения, занятия и т.п.) ты возвращаешься в концлагерь к надзирателю, где на твою спину накидывают пару бетонных блоков за нарушение режима и заставляют что-то делать, например обогнать того, кто без блоков бежит, да ещё мастер спорта по бегу. Но у меня столько воли к жизни, желания выжить и вернуться домой, что я каждый раз всё равно бежал быстрее. Мне добавляли блок за несгибаемость, но я всё равно бежал впереди быстрей! Ещё переживания похожи на то, как кто-то ухватил тебя за ручки чтобы ты вернулся домой, но маленькие ручки соскользнули и тебя не смогли спасти. Отношение близких или знакомых над моей ситуацией совсем непонимающее. Они зачастую навскидку тоже где-то там в депрессии, но нифига не понимают этого. Советуют херню - начни что-то делать, сразу пройдёт; ты как девочки которым нечем заняться, начни работать - пройдёт и т.п. дерьмо, либо причитают - лежишь по пол дня, спишь долго, чего не спишь до ночи глубокой и бла-бла-бла. Не болейте, всем здоровья и поскорее вернуться домой 🫂.
krasivo v slovah
Кто посадил героя и ведущую на эти кресла.? Ужасно.
Современное искусство это в том числе противопоставление художественных практик всем профессиям и обособление их от «всего остального»😂 Как деятельница со временного искусства говорю.
Спасибо, ВСЕГДА с интересом вас слушаю
Кусо говр@ заткнись су@а
Удачный внешний вид,не то,что с бородой
Депрессия - физическое проявление генетической памяти тела о смерти в прошлых жизнях, это практически переживание эмоций (страха) смерти при жизни и сигнал о том что, в этой жизни ты перескочил эту смерть и тебе даны годы дополнительной жизни. И тому кто переживает депрессию (не заканчивает суицидом), по закону дуальности дается возможность испытать обратную сторону депрессии - блаженство и человек обретает огромную эмоциональную мудрость. Т.е. его диапазон возможных эмоциональных переживаний, в которых он может существовать и чувствовать себя комфортно, расширяется практически до бесконечности. Дуже дякую
Согласна на все 100% с Екатериной: "Художником стал клиент/пациент".
У меня не было никаких предрассудков насчет психиатров, никто из близких меня не отговаривал. В связи с работой началась жуткая тревога и панические атаки, решила сходить к психиатру по прописке. Нарвалась на такое совковое обхождение, что желание обращаться к каким бы то ни было бесплатным врачам отбило навсегда. Хабалистая психиатр с отвращением ко всему живому не смогла предложить мне ничего, кроме как полежать в стационаре, либо выписать препарат, поставив на учет, но "это будет клеймо на всю жизнь, ты этого хочешь?". А я то список своих психологических проблем написала, наивная. Пришлось теперь уже с недоверием к врачам в принципе идти к платному психотерапевту. К счастью, оказался отличным профессионалом и деликатным человеком. Очень помог. Не знаю, что бы со мной было без него. Но надеяться получить психологическую и психиатрическую помощь бесплатно я бы не советовала в России. Государственная медицина делает из людей переполненных раздражением зверей, видимо. А для лечения психики нужна максимальная деликатность и тонкий профессионализм.
Такая скучная лекция. Не смогла себя заставить дослушать до конца. Но рада, что есть люди, которым. она очень понравилась
❤💐🍀
Вау какие у людей проблемы. 😂
Когда в нестабильном, изменчивом мире непонимание куда идти и что делать. Дезориентация в эпоху перемен. Например, когда учился на врача, для постройки своего светлого будущего, а потом узнал, что уборщица получает столько же, а учебы, ответственности и стресса несравнимо меньше. Возникает логический ступор, апатия и вот, ты уже смотришь в пустоту...
Хороший какой психиатр, очень здравый и сбалансированный.
Очередной порожняк... Если у тебя понос то значит тебе зачемто это нужно. Если у тебя понос продолжай на это опираться, используй это как опору!!!
Это просто потрясающая беседа. Как соприкосновение с пульсацией живого. Спасибо вам огромное за нее.
По поводу быстрее вопрос разочарования. Общество не тянет на высшие ценности человека. ...Чтобы быть безработным надо немного. Достаточно начать работать всем и в низкоквалифицированом труде мы освобождаем друг друга на очень продолжительное время. А вот где взять эти госудаоственные деньги это холокост. ..Немцы неприняли в своей экономике ни евреев ни русскиз, вообще никого. Как только евреи начали работать меньше началась война.
Вопрос личносьи насамом деле вопрос личной безопасности. Общество это точно колония. Много разных людей. Надо говорить о гарантичх личной безопасности. Уже после появляется возможность быть индивидуумом. Да. Свободное время принадлежит индивидукму. ...Так что не читайте кодексы, защитник отечества больше похожь на семита: - Хочу понтмаю, зочу не понимаю.(Именно это и заставляет и побуждает представляться психиатром.)
Во.. круто про пятилетку. Работа и труд!!! Будем трудится придётся меньше работать. Общество недооценило пятилетку. Почему купюры назыаают деньгами. Только тогда когда рождаешься в мире в котором уже всё есть.
Про великие открытия не надо. Для тоталитарного контроля это вопрос талантливости. Средство существования толант это разница между человеком и разумным человеком. ..Если опасаешься будь разумным(выпендрёшь потребность в металических талантах)
Женщины не могут покончить жизнь самоубиством также как и мужчины Непросто так говорят о женщинах что они живут на пять лет дольше мужчин. Всё дело в важном покачивании головой. Всё настолько грамотно энергетика самая настоящая. Оба полушария нагреваются и появляется стержень который саплёй не перешибёшь.
Серотонин не использую в качестве лекарства. Этот препарат использует в хирургии. ..Вот эта привычка говорит о том что в шоколаде много сератонина самая настоящая глупость. ...В шоколаде, сам шоколад на 60 процентов состоит из жира. Причём срок хранения продукта не безконечный. Так что будьте осторожны организм реагирует ни только на наркотик но и на некачественный товар.
Глубокая интересная беседа, настоящая магия, спасибо Лидии и Екатерине ❤️
Проблема хождения по несколько раз в туалет тоже не проблема. Описать суть несложно. Спортсмены, скажем боксёры, качают прямую мвшцу. Боксёр поцдёт по большому в туалет. (Сиысл тоталитарного контроля предопределён. . Должно быть отягощение. Должна быть дополнительная мощность. ..Нормальный человек прикинет и скажет что он неиспугался и проблема в чём то другом. .)
МРТ доказывает совсем другое. Звучит насамом деле зловеще. Кто уйдёт на разборку. Есть прошлое настоящее, будущее. ...Я бы даже не заморачивался. Кому нужны чудие проблемы. (Напустили на себя и делят половые органы.)
Про голосовые галюцинации это круто. Помоему это о какой-то неопределённости. *** У галюцинаций нет проблем. Если они живут какойто своей жизнью как будто другой организм то это что-то другое.
Тема лечени стрых граждан очень важна. Определённо решать эту проблему точно ни психиатру. Понадобиться настоящий врачь.
Кстати употребление спиртных не делает из человека сильным. Метаболические процессы за медляются. ..Да и водка ни та. Интересы общества определены ментально очень минимизировано. Злоупотреблять нельзя, но куда девать трезвого никто не знает Это точно ни франзузкие барикады. ..Надо быть общественно полезным. Польза, польза как оаньше любили гтворить. ...Это что же будет если селовек будет приносить пользу. ...Очень странно что при такой активности психиатрии мы все ещё не безработные.
Фантазировать нельзя. Этот яко бы врачь объяснит Вам.
Про долги это круто: - Вообще как бы любой мент знает как так получается что есть принкдительные работы. Надо оплачивать комунальные услуги, пожалуйста вот они принудительные работы(по процессуальному кодексу гоажданин имеет право отказаться от принудительных работ причём официально. Принудительные работы заменяют небольшим сроком, причём в тюрьме гражданин не работает).
Странно, что специалисты ожидают от людей с ментальными проблемами адекватных действий, основанных на логике. Когда у человека тревожность, или слабость, или стыд выше, чем понимание необходимости что-то предпринять, он и не может ничего результативного предпринять.
Катю люблю слушать и ценю как специалиста. но эта беседа показалась скушной и неубедительной.
Обожаю Екатерину! Неважно, кто ее собеседник, я просто слушаю ее и это уже как сеанс психотерапии ❤
Катя, вы, ваш стиль и ваш мозг меня гипнотизируют! ❤
Приятная гостья, творческая личность с практическим взглядом на жизнь одновременно. Спасибо Екатерине за умение точно доносить глубокие смыслы
Сначала думал Потупчик у Шурова.
Здравствуйте, как попасть на ваши живые лекции ?
Зздравствуйте! Вы можете следить за анонсами мероприятий в наших социальных сетях.
Я всегда на стороне своего ребёнка!
Вы рассказали про школу в которой учился мой старший сын, а сейчас дочь, которая хочет уйти из этой школы. Директор школы как Гитлер, учителя под постоянным прессом, соответственно и дети от учителей с которых спрашивает Директор потом. Ребёнок окончил 9 класс и сама изьявила желание, уйти в другую школу. В классе всегда была недружественная обстановка, Ребёнок учится на отлично. За 9 лет так и не обрела подруг и это всё атмосфера идёт свыше.
У нас нарколог психиатр в одном флаконе и это жесть он одни и теже таблетки выписывает блин
Я не знаю!!! Какое счастье и свобода в этом
спасибооооо
Мысли Екатерины всегда дарят какое-то облегчение ~ спасибо за новую лекцию 🌊
Всем привет! У нас сегодня философское настроение и хочется спросить о том, что для вас пустота? Это про страх и дискомфорт или про смелость принимать мир таким, какой он есть?
Привет! Для меня пустота - это про страх неизвестности, про дискомфорт и непонимание что делать в этом состояние ( пишу до того, как посмотрю лекцию, мб потом что-то дополню)
Для меня пустота - это место для встречи с реальностью и собой
Интересно послушать про смелость,пока прослушаю лекцию о пустоте. Иногда вопрос кажется простым,но при прослушивании открывается интересной, многогранной темой,просто удивительно!
Как будто интервьюер на встречу не успела и интервью берет вахтёр, она, конечно, надела очки и чуть подкачал губы, поэтому сейчас с трудом разговаривает, но манера речи и постановка вопросов ее выдают, ибо ну так искренне выразилась о "возвращаться на скучную работу". Ну и невежество.
Очень интересный эфир. Никаких родовых программ семьи я не осуществляю, но с рождения меня интересовали путешествия и я тушкой или чучелком всегда смотрела в сторону путешествий, когда стала взрослой и отделилась пустилась в путешествия. Мама моя вообще полная противоположность и искренне удивляется зачем мне это нужно, а у меня потребность в путешествиях… в идеале 3 раза в год. Мне нужно ехать далеко и обязательно утолить дофаминовый зуд. На время хватает потом снова хочу. Я люблю путешествовать одна.